Kung Fu & Wu Shu
Kung Fu et Wu Shu - des arts martiaux d'endurance pour les plus exigeants.
L'origine du kung fu remonte loin dans l'histoire. Il y a environ 1500 ans, les moines Shaolin ont intégré des exercices de gymnastique et des techniques de respiration dans leur quotidien afin d'améliorer leur fitness. Plus en forme et plus attentifs, ils pouvaient ainsi non seulement mieux suivre les longues heures de prière, mais aussi beaucoup mieux percevoir leur environnement. Dans les monastères généralement isolés, les attaques, y compris celles d'animaux sauvages, n'étaient pas rares - il était désormais possible de mieux se défendre. Mais on s'est aussi beaucoup inspiré des animaux. Leurs mouvements ont été étudiés avec précision afin de pouvoir les imiter plus tard. Aujourd'hui encore, tu peux par exemple retrouver la vitesse et la force de saut d'une panthère dans de nombreux exercices de kung fu. Dérivé du chinois, « gongfu » signifie travail acharné - patience, endurance, autodiscipline et un moral d'acier sont exigés de l'athlète. Le Wu Shu est un art martial chinois qui a vu le jour vers 1950. Outre les différents éléments d'arts martiaux issus du kung fu, tu trouveras dans le wu shu de nombreux aspects acrobatiques et des éléments de danse.
