Tout ce que les débutants doivent savoir sur les gants de boxe.
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La fièvre de la boxe t'a saisi et tu veux enfin faire ta première apparition sur le ring? Dans ce cas, tu dois d'abord réfléchir à ton équipement.
Comment trouver la bonne taille pour tes gants de boxe? Certainement pas en utilisant les indications de taille habituelles comme tu le fais pour les vêtements ou les chaussures. Les gants de boxe se distinguent principalement par leur poids, qui est traditionnellement exprimé en oz. Dans le domaine des adultes, les poids en onces vont de 10 à 18 onces. La règle générale est la suivante : plus le poids de l'athlète* est élevé, plus le nombre d'onces doit être important. La force de frappe et le poids corporel sont directement liés, de sorte que les sportifs lourds ont besoin de gants de boxe lourds. Mais les poids légers trouveront également leur compte avec les modèles de gants de poids. L'endurance et la condition physique peuvent être améliorées en passant grâce à quelques grammes supplémentaires. Ceux qui souhaitent se concentrer sur les compétitions doivent absolument garder à l'esprit le poids de compétition prescrit pour les mitaines. Pour la boxe amateur selon le règlement IBA ainsi que pour le Kick Boxing WAKO, 10 oz est le poids standardisé dans presque toutes les catégories de compétition. Pour un ajustement idéal à tes mains, il existe des modèles de gants avec différents types d'ajustement. Ainsi, le choix s'étend de la coupe standard à la coupe small et kids, ce qui permet d'adapter les modèles individuellement à la forme de la main.
Jamais sans bas - tu dois absolument t'en souvenir. N'essaie les gants de boxe qu'avec des mains bien bandées. Après tout, même plus tard, que ce soit à l'entraînement ou en compétition, tu n'enfileras tes gants de boxe qu'avec des mains bandées. Les bandes de maintien n'aident pas seulement à stabiliser davantage tes doigts et tes articulations, elles protègent aussi tes gants de l'usure et de la destruction aiguë par l'humidité et les bactéries. Qu'il s'agisse de gants en cuir synthétique ou en cuir véritable, tous sont exposés à la force destructrice de la transpiration. Les bandes de maintien créent ici une couche de protection qui assure une absorption rapide de l'humidité directement sur la peau. Contrairement à tes gants de boxe, la plupart des bandes de maintien peuvent être lavées en machine. En règle générale, les nouveaux gants de boxe sont relativement serrés au début et s'adaptent individuellement à la forme de ta main après les premiers exercices.
Les bons gants de boxe ne laissent tout simplement rien au hasard. Ils sont entièrement pensés, de la forme à la dernière couture, et protègent le porteur comme l'adversaire grâce à un concept de sécurité unique. Le rembourrage de tes gants de boxe joue un rôle primordial. En boxe, on trouve principalement des rembourrages en mousse injectée d'une seule pièce et des rembourrages multicouches, dans lesquels différentes plaques de mousse sont collées entre elles. Les gants de boxe avec des zones de protection supplémentaires, comme par exemple le système Wrist-Control ou XLP utilisé au niveau du poignet, offrent une meilleure stabilité. A l'exception de quelques modèles de sacs de sable, le pouce des gants de boxe est relié à la grande partie du gant par une bande de pouce. Ainsi, celui-ci ne peut pas simplement se plier vers l'arrière ou se planter dans les yeux de l'adversaire. Outre une doublure intérieure agréable pour la peau et évacuant la transpiration, les soi-disant Grip-Bare assurent un bon maintien à l'intérieur. Avec un supplément de mousse dans les mains, la paume de la main est entièrement fermée et donc parfaitement stabilisée. Les débutants s'en sortent généralement bien dès le début avec les gants de boxe à fermeture scratch. En plus de la manipulation enfantine, le fait de pouvoir mettre et enlever ton équipement de protection de manière autonome est un autre critère avantageux.
Offre à tes gants de boxe beaucoup d'air frais après leur utilisation. Pour cela, ouvre-les le plus possible et place-les , face intérieure vers le haut, dans un endroit sec et chaud. L'exposition directe au soleil ou au chauffage est toutefois contre-productive, car elle endommage durablement le revêtement et le rembourrage. Si tu souhaites emporter tes gants de boxe directement sur le terrain, il vaut la peine d'investir dans un sac en mesh. D'une part, tu as les deux gants ensemble et d'autre part, l'air peut continuer à circuler librement à travers le filet. Veille à ce que tes gants de boxe ne soient pas exposés à des variations extrêmes de température et d'humidité. Une nuit dans le coffre d'une voiture peut facilement déstabiliser tes gants de boxe, comme un bain de soleil sur un balcon.
Bien préparé, plus rien ne s'oppose désormais à ton premier achat de gants de boxe. Tu as encore une question qui te brûle les lèvres ? N'hésite pas à prendre contact avec nos experts Budoland. Ensemble, nous trouverons ta paire de gants de boxe.