Taekwon-Do

Taekwon-Do – ein Kampfsport neu entdecket.

Die wohl älteste Form des Taekwon-Do ist das Taekyon. Es wurden Wandmalereien dieser Kampfkunst entdeckt, welche man auf die Zeit 50 v. Chr. zurück datiert. 1955 wurde der Sport vom koreanischen General Major a. D. Choi Hong Hi wieder entdeckt und neu interpretiert. Ein wesentlicher Unterschied zu Karate stellt sich in der weniger tiefen Stellung des Kämpfers dar. Des Weiteren lebt Taekwon-Do, kurz TKD, von viel Fuß- und Beinarbeit. Trotzdem kann diese Kampfkunst von Athleten allen Alters ausgeübt werden, spezielle Vorkenntnisse sind nicht nötig. In den meisten Kursen trainieren auch die unterschiedlichen Leistungsstufen miteinander, da die Techniken (Hyongs) der einzelnen Bewegungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden können. Neben dem Formenlauf gibt es auch die sogenannten Schrittkämpfe – den Kampf mit Partner. Die Übungen werden nicht mit voller Kraft gegen den Gegnern ausgeführt, sondern abgestoppt. Das erfordert Körperbeherrschung, Abstandsgefühl und Präzision. Als Leistungsnachweis eines Taekwondoin gelten, wie im Karate, die farbigen Gürtel (Ty) über dem Trainingsanzug (Dobok).

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Taekwon-Do - Kampfkunst und Kampfsport in einem.

Gibt dir volle Rückendeckung: TOP TEN Rucksack „Cool Fighter“.

Der „Cool Fighter“ Rucksack von TOP TEN kann mehr, als nur dein Gepäck tragen. Im seitlichen Thermofach wartet nach dem Training dein Getränk auf dich – eisgekühlt oder angenehm warm, genau wie du es jetzt brauchst. Neben viel Stauraum und einem durchdachten Fächersystem überzeugt der Sportrucksack mit maximalem Tragekomfort. Ein atmungsaktives Mesh am Rücken, ergonomische Träger sowie ein anpassbarer Brustgurt machen langes Tragen angenehm. Und wenn es mal später wird, sorgen die Reflektorstreifen für deine Sicherheit. Dank er austauschbaren Klettsticker bleibt das Design deines „Cool Fighter“ Rucksacks einzigartig.

Zum Produkt Rucksack „Cool Fighter“ - schwarz, 52,5 cm x 33 cm x 17 cm

TOP TEN Pointfighter „Legacy25“ spürst du den Spirit von Chengdu 2025.

Hol dir mit den TOP TEN Pointfighter „Legacy25“ echtes Fighter-Feeling auf die Matte. Leicht, flexibel und perfekt gepolstert bringen sie dich bei jedem Training, Sparring oder Wettkampf nach vorne. Das optimierte Gewicht hält deine Hände mobil, der fixierte Daumen schützt vor Verletzungen, und der Wrist-Control-Polsterring sorgt für stabilen Halt. Innen sorgt der feuchtigkeitsableitende Stoff für sicheren Grip, während das ergonomische Design auch lange Sessions angenehm macht. Lass dich vom Spirit der Medaillenträgerinnen Stefanie Megerle, Tyra Barada und Francesca Ceci motivieren und push dich mit den „Legacy25“ zu deinen persönlichen Bestleistungen im Pointfighting.

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Perfekter Halt in wenigen Sekunden – „SuperLight Power Ink“ Fußschützer.

Die TOP TEN Kicks „SuperLight Power Ink“ bieten dir sicheren Schutz und lassen sich in wenigen Schritten anlegen. Schlüpfe mit nackten Füßen hinein und positioniere deine Zehen in den Halteschlaufen. Danach führst du den elastischen Verschluss über den Spann, unter der Fußsohle hindurch und zurück nach oben. Anschließend legst du ihn noch einmal über den Fußrücken und fixierst das Ende am Klett. So sitzen die Schützer „SuperLight Power Ink“ optimal und du kannst dich ganz auf dein Training konzentrieren. Das innovative Power Ink Design, langlebiges Kunstleder und der stoßdämpfende PPS Schaumstoff sorgen für maximalen Komfort und Schutz.

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Goldene Power für dein Training – TOP TEN Handpratzen „Power Ink Golden Star“.

Mach jeden Schlag zu deinem stärksten. Die „Power Ink Golden Star“ Handpratzen verbinden robustes Kunstleder mit einer cleveren Griffkugel im Inneren und einer leicht gekrümmten Schlagfläche. Ob Fitness-Workout, Techniksession oder Sparring, diese Pratzen geben Stabilität, Komfort und maximale Dynamik auf beiden Seiten. Spüre jeden Schlag, perfektioniere deine Technik und lass dein Partnertraining intensiver werden. Für Anfänger und Profis sind die Focus Mitts „Power Ink Golden Star“ gleichermaßen ein starkes Tool, das Aktion und Reaktion perfekt miteinander verbindet. Hol dir dein Power-Paar und steigere deine Performance.

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TOP TEN Kicks „Legacy25“ sorgen für unvergessliche Momente.

Safety first – und das mit Style. Mit den TOP TEN Fußschützern „Legacy25“ holst du dir das Wettkampffeeling von Chengdu 2025 direkt auf deine Trainingsfläche. Der anatomisch geformte PPS-Schaumstoff schützt zuverlässig, während das robuste Kunstledercover im angesagten TOP TEN-Chengdu Design glänzt. Durch elastische Zehenschlaufen und ein austauschbares Band sitzen die Kicks perfekt, egal wie du dich auf der Matte bewegst. Auf der Innenseite der Schoner sorgt ein feuchtigkeitsableitender Bezug dafür, dass deine Füße auch bei intensiven Sessions trocken bleiben. Verstärkte Trittkanten geben dir bei jedem Schritt maximale Kontrolle und Sicherheit.

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Im Taekwon Do sind Geist und Körper im Einklang.

Was vielen am Anfang beim Taekwon-Do befremdlich vorkommt ist der „Kihap“ – der Kampfschrei. Er gehört aber zu einer Reihe von Atemübungen, die dem Athleten zu mehr Konzentration verhelfen sollen. Richtig ausgeführt, kommt der Kampfschrei tief aus deinem Bauch und schont damit die Stimmbänder. Er hilft dir dein Angst zu besiegen, verstärkt deine Techniken und kann den einen oder anderen Gegner schon vor dem Kampf zu mehr Respekt dir gegenüber verhelfen. Die richtige Atemtechnik schützt zudem vor Verletzungen und macht Taekwon-Do zum sicheren Kampfsport für alle Altersstufen.