Schnelles Auge, perfektes Timing – Übungen mit dem „Headball“ von TOP TEN.

Nutze das „Headball“ Set von TOP TEN für ein ideales Warm-Up. Deine Kraft kannst du dabei getrost stecken lassen, denn hier kommt es auf eine ausgeprägte Hand-Augen-Koordination an. Versuche am Anfang möglichst präzise zu treffen und leite den Ball in die von dir gewünschte Position (unten, mittig, oben). Sobald du es schaffst, den „Headball“ zu kontrollieren, steigerst du die Geschwindigkeit und beginnst Richtungswechsel einzubauen. Kaum zu glauben, aber unbedingt einen Versuch wert: Wiederhole einzelnen Übungen mit bloßen Händen, bandagiert und mit Boxhandschuhen, so wird der Trainingseffekt zusätzlich gesteigert.

Runde Sache für Beginner und Profis. Headballtraining.

Selbst wenn du erst am Anfang deiner sportlichen Laufbahn stehst, sollte der TOP TEN „Headball“ unbedingt Mitglied deiner Equipment-Family werden. Ohne großen Aufwand ist das Tool dein ständiger Begleiter im Büro, zu Hause, auf Reisen und natürlich im Gym. Die Handhabung des „Headball“ ist kinderleicht, sodass er sich für alle Leistungslevel eignet.

Einfach mal runterkommen.

Dein Training hat dir wieder alles abverlangt und der Tag im Job war auch eine Herausforderung? Dann wird es Zeit für ein paar relaxte Übungen mit dem „Headball“. Finde deinen Rhythmus und gönne deinem Körper nicht nur einen physischen, sondern auch mentalen Ausgleich.

Drei, zwei, eins – „Headball“-Time. Sichere dir jetzt deinen Ausgleich für Sport und Alltag und bestelle noch heute das Set im Budoland Onlineshop.